暮らし

【60代にオススメ】朗読した本を聴くならアマゾンのオーディオブック「オーディブル」

アマゾンのオーディブルは朗読した本をパソコンやスマホで手軽に聴くことができる便利なサービスです。目が疲れやすい、小さな文字が読みづらいという理由で読書から遠ざかってしまった60代にもオススメ。Amazonオーディブルの特徴と実際に無料体験してみた感想を紹介します。
暮らし

【クロスステッチ図案の作り方】イラストや写真をドット絵にする方法まとめ

クロスステッチの図案を自分で作るにはイラストや写真をドット絵に変換する作業が必要です。専用のソフトやサイトを利用して図案を作る方法をまとめました。
暮らし

【ペン字を独学で練習する方法3つ】上達を実感するまで時間がかかる理由とは?

ペン字を独学で練習する方法を知りたい。自分一人で上達できるかな?挫折しないで継続するコツも知りたい。こんな悩みを解消するために独学で練習する方法と継続のコツについて調べたことをまとめました。
暮らし

【ペン字練習を継続する方法】続けるには目標設定が大切!

50~60代と年をとるにつれて字が下手になってきた。独学のペン字練習は三日坊主。挫折しないで継続する方法を知りたい。こんな「ペン字練習が続かない」悩みを解消する方法について書きました。個人的には「目標を設定すること」が一番大切だと思っています。
ネコ

【猫の脱走防止フェンス】DIYで自作できなかった私が選んだ商品を紹介

猫の脱走防止のために100均の材料を購入してフェンスを作りましたが上手く出来ません。DIYが苦手な私にとっては市販の脱走防止ゲートを購入したほうがよさそうです。レビューを参考に購入した脱走防止フェンス、少し気になるところはありますが全体的には満足な商品でした。感想を紹介します。
健康

【高齢者向け】脳トレと足踏みが一緒にできるトレーニング用品

脳トレと足踏み運動が一緒にできる高齢者向けトレーニング用品が気になったので備忘録として書いておきます。サイトでみると対象年齢は70~80代のような気がするので敬老の日のプレゼントにしたほうがよいかもしれません。
スキンケア

60代の乾燥肌対策!更年期後に肌の老化が一気に進む理由とオススメ保湿化粧品

更年期後(閉経後)の60代は肌の老化が一気に進む年代です。 60代の肌の特徴と人気の保湿化粧品を紹介します。 60代の肌の特徴は乾燥 加齢により若い頃は普通肌だった人が敏感肌に、あるいは脂性肌だ...
暮らし

乾燥肌の60代女性におすすめのあったかインナーは?吸湿発熱素材のあったかインナーの選び方!

60代になると50代から悩みとなっていた肌の乾燥はさらに進みます。寒い季節は、あったかインナーでかゆみなど肌トラブルが起きることがあるので気を付けましょう。乾燥肌の60代女性におすすめのあったかインナーを紹介します。
健康

人参は体を温める野菜!効果的に人参の栄養を摂る食べ方は?

人参は体を温める野菜なので冷え性対策をしたい人は積極的に食べたい食材です。 今回は人参の効果的な食べ方や栄養を手軽に摂る方法を紹介します。 人参は体を温める野菜!栄養効果は? 冬は体が冷えやすく...
健康

湯たんぽの素材別の特徴と効果的な使い方!

湯たんぽといえば冬の冷え性対策グッズの定番ですね。 実は、冬の寒さが厳しい時期だけでなく夏場の冷え対策にも効果的なことをご存知ですか? 今回は湯たんぽの素材別の特徴と効果的な使い方を紹介します。 湯...
健康

充電式(蓄熱式)湯たんぽの使い方・寿命・捨て方は?実際に使ってみた感想も紹介!

充電式(蓄熱式)湯たんぽはお湯をわかす必要がなく手軽に使えるところが便利ですね。 使い方・寿命・捨て方と充電式(蓄熱式)湯たんぽを実際に使ってみた感想を紹介します。 充電式湯たんぽの仕組みと使い方 充電式湯たんぽは...
暮らし

100均ミニ湯たんぽとエコカイロの持続時間はどれくらい?

ダイソーやセリアなど100均で販売されているカラフルなミニサイズの湯たんぽと繰り返し使えるエコカイロ(パッチンカイロ)。どこでも手軽に使えるので便利ですね。どれくらいの時間、暖かさが続くのか試してみたので紹介します。
ネコ

猫の抜け毛対策グッズおすすめは?猫ブラシ「ピロコーム」を使ってみた感想!

猫を3匹飼っていますが抜け毛時期になると部屋中が毛だらけになって大変です。抜け毛対策グッズにはいろいろな商品がありますがどれを選べばよいのか迷ってしまいますね。「ピロコーム」という抜け毛ブラシを使ってみた感想を紹介します。
ヘアケア

【50~60代女性の育毛剤の選び方】3つのポイントと体験談を紹介!

50~60代は敏感肌・乾燥肌など頭皮トラブルやダメージがさらに増える年代です。デリケートな頭皮のために育毛剤は女性専用を選びましょう。育毛剤選びで失敗しないために3つのポイントと人気商品、実際に試した体験談を紹介します。
ヘアケア

女性の薄毛は食事で予防・対策!髪にいい食べ物は?

女性の薄毛対策の基本は生活習慣です。 改善するべき生活習慣としてあげられるのは、食事・運動・睡眠の3つ。 食事・運動・睡眠は健康に大きな影響を与えるため髪の毛にとっても重要な要素と言えます。 今回は、食事で薄毛が予...
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