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更年期

更年期障害の症状

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更年期真っ只中にいますが、幸いなことに
今のところ、更年期障害とは無縁ですねぇ。

中学時代の同級生が

「顔がほてってしようがない、更年期だろうか」
といっていたことがあります。

まだ、その時は30代後半くらいだったので
「まだそんな年齢でもないでしょう」と言っておいたのですが。

若くても更年期の症状が出ることがあるのだそうです。

若年性更年期障害というらしい。

彼女は元気ハツラツな人だっただけに、
そんな症状に悩まされるタイプには見えなかった
のですが、その後、どうしていることか。

身近に更年期障害に悩まされた人はいません。

母も義母も更年期障害の症状がでたことは
なかったといっていました。

更年期の症状はいろいろあるみたいです。

顔がほてる
のぼせる
頭重や頭痛がする、
肩こりがする
よく眠れない
イライラして家族にあたる
汗をかきやすい
胸がどきどきする

などが多い症状なんだそうです。

やっかいなことに、現れてくる症状が日によって
変わったり、何種類もの症状が一緒に現れたり
することもあるとか。

また、その症状は病気が原因のこともあるといいます。

更年期障害の症状らしいものがでてきたら、
まずは病院で診てもらうのが一番。

検査を受けて、なんともなかったら、更年期障害の
治療に取り掛かるということになるそうです。

更年期障害のことを扱ったドラマを見たことが
あるけれど、本当に辛そうでした。

このまま元気に更年期を乗り越えていけたら、
いいんだけど。

女性の場合、更年期を過ぎると骨粗鬆症や
高脂血症などの病気になりやすいということです。

今、元気だからといって油断することなく、
食事に気を配るとか、運動するとか、
やっていかなくてはならないですね。

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