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「びまん性脱毛症」は女性特有の薄毛の症状!原因と対策は?

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びまん性脱毛症

更年期以降は髪のボリューム不足を感じたり頭頂部や分け目の地肌が透けて目立つ悩みを持つ人が多くなります。

もしかしたらそれは女性特有の「びまん性脱毛症」かもしれません。

更年期世代の女性に多い薄毛の原因・症状・対策を紹介します。



「びまん性脱毛症」は女性特有の薄毛の症状

びまん性脱毛症

びまんとは広範囲に広がるという意味。

ですから「びまん性脱毛症」は髪の毛全体が薄くなる症状のことを指します。

女性特有の症状であることから「女性型脱毛症」とも呼ばれます。

びまん性脱毛症の症状

男性と女性では薄毛の進み方が異なります。

・男性は額や頭頂部から薄くなる
・女性は全体的に薄くなる

女性の場合、髪の毛の1本1本が細くなるので全体にボリュームが減ります。

また、抜け毛が増え、地肌が透けて見えるようになります。

症状は比較的ゆっくりと進むため気がつきにくいのも特徴といえます。

ふと鏡を見たときに「毛髪のボリュームがなくなっていた」「分け目が広くなってきた」と気づくケースが多いです。

びまん性脱毛症の主な原因は加齢

びまん性脱毛症

びまん性脱毛症の主な原因には次のようなものがあります。

加齢による女性ホルモン(エストロゲン)の減少

女性ホルモンのピークは20代後半。

その後は徐々に減少、最終的に更年期以降はゼロ(!)になってしまいます。

女性ホルモンは美容や健康維持のために様々な働きをしています。

女性ホルモンの働きについてはこちらの記事で書いています。
↓ ↓ ↓
骨粗しょう症予防!50歳を過ぎたら検査が必要な理由とは?

髪に関しては毛髪を発達させ毛髪の成長期を持続させるという働きがあります。

ですから減少することにより次のような症状がでできます。
・抜け毛が増える
・ひとつの毛穴から生えてくる髪の毛の本数が減る
・髪そのものが細くなる

つまり、全体的に薄毛になっていくというわけです。

女性ホルモンは全身の血流を促す働きももっています。

そのため減少により血流が悪化、頭皮が乾燥して硬くなり健康な髪が生えにくくなります。

加齢による薄毛は特別なものではありません。

「びまん性脱毛症」は女性特有の誰にでも起こる脱毛症です。

さらに、加齢以外に考えられる女性の薄毛の原因としてストレス・食生活などがあります。

【ストレス】

強いストレスは自律神経やホルモンバランスの乱れにつながります。

その結果、血行不良となり髪の毛の成長に必要な栄養素が届かなくなってしまいます。

【栄養バランスの悪い食生活】

髪の毛の主成分であるタンパク質などの栄養が不足すると健康な髪が作られません。

【生活習慣の乱れ】

睡眠不足や運動不足も髪の成長に悪い影響を与えます。

びまん性脱毛症の対策

びまん性脱毛症

まず、食生活や生活習慣を見直していくことが大切です。

バランスのとれた食事を心掛け、髪を作る栄養であるタンパク質やミネラルを多く摂るようにしましょう。

質の良い睡眠やウォーキングなど適度な運動も大切です。

そのうえで、頭皮のエイジングケアもしていきましょう。

顔と頭皮は同じ肌なので、何の対策もとらずにいれば頭皮も老化が進みます。

しかし、早めに対処することで薄毛の進行を遅らせることは可能だといわれています。

頭皮マッサージも毎日のヘアケアに取り入れましょう。

血行がよくなり髪に必要な栄養が頭皮に行き渡ります。

女性ホルモンの減少に着目した育毛剤

derumet2016

三省製薬のデルメッド ヘアエッセンスは女性特有の抜け毛や薄毛の原因に合わせて作られた女性用育毛剤です。

女性ホルモンが減ると発毛を促すシグナルを出す物質も減ってしまいます。

「デルメッド ヘアエッセンス」には、そのシグナルを出す物質にアプローチする育毛成分「CTP」が配合されているのが特徴。

「CTP」が毛根に直接作用することで髪の成長を促します。

※「CTP」は皮膚科で行った試験でも安全性が高いことが証明されている安全な成分です。

さいごに

「脱毛症」といわれるとドキッとしますね。

加齢による老化現象のひとつで誰にでも起こるものだといわれると納得できます。

放っておくと症状は進んでしまうので早めに対策することをオススメします。

育毛剤で頭皮のエイジングケアを始めてみてはいかがでしょうか。

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