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秋は抜け毛の季節というのは本当?抜け毛が増える原因と対策!

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秋

夏から秋にかけて抜け毛が増えたと感じる方は多いのではないでしょうか?

かくいう、私もそのひとり。

でも、今年は例年に比べて抜け毛の量がずいぶんと少なくてすみました。

秋に抜け毛が増えるのは夏のダメージが主な原因。

そのまま放っておくと冬の乾燥で薄毛が進行してしまうかもしれません。

この記事では、秋の抜け毛の原因と対策を紹介します。



秋に抜け毛が増える原因

秋に抜け毛が多いのは、毛の生え変わりの名残りともいわれていますが、
昔から、季節の変わり目は抜け毛が多いといわれています。

女性の抜け毛が一番多い時期は6月から10月の間です。
特に一年を通して「秋」が一番多いようです。

その理由には次のようなことが考えられます。

・内臓や体の各機能の低下
・夏場の紫外線のダメージ
・夏バテで食欲が落ち栄養不足

秋は、温度変化が激しくなるため、頭皮の血行不良を引き起こすことも原因とひとつといえるでしょう。

秋からの抜け毛対策で薄毛の進行を防ぐ

このように、秋は抜け毛が増える季節ですが、

同時に、

冬の乾燥が始まる時期でもあるんですね。

乾燥は頭皮にも悪い影響を与えます。

きちんと頭皮ケアを続けていないと、冬になっても抜け毛や薄毛が進行してしまうかもしれません。

抜け毛予防、薄毛対策のためには、バランスのよい食事で栄養を摂ると同時に、
保湿ができるヘアケア製品を使うといいですよ。

現在の頭皮が、2~3ヶ月後の髪を作るといわれています。

ということは、夏に受けたダメージをしっかりとケアして頭皮環境を整えておくことが大切。

空気が乾燥する秋から冬にかけて、健康な髪が生えることは期待できないということにもなりかねません。

シャンプーを見直して、保湿効果のあるアミノ酸系シャンプーに変えるだけでも効果は期待できると思います。

秋の育毛対策には女性用育毛剤(体験談)

私の体験を紹介しますね。

育毛剤を使い始めたのは、昨年の秋、抜け毛に悩まされていた時期。

今年は特に暑さが厳しかったので抜け毛の量が少し増えました。

それでも、育毛剤を使う前に比べると気になるほどではありません。

シャンプー後に排水溝にたまる髪の毛の量をみて、
1年前は、ずいぶんと多かったものだなぁと改めて感じています。

育毛剤の効果が実感できるまでの期間には個人差があります。

私の場合、抜け毛の量が減ったと感じられたのは使い始めて3週間たったころ。

髪の分け目が目立たなくなったのは6ヶ月たったころです。

育毛剤をつけて1分間の頭皮マッサージは、毎日の習慣になりました。

毎日続けることが大切だなと実感しています。

化粧品と同じように育毛剤にも相性があります。

試してみるなら、市販品よりも返金保証がついている通販サイトの育毛剤がオススメです。

私が使っているマイナチュレ育毛剤には180日間の返金保証制度がついています。

180日間、使ってみれば、なんらかの変化は感じられるはず。

使ってみて効果がなければ、お金が返ってくるので、安心して使えますよ。



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