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冬の薄毛の原因と対策!頭皮の乾燥と血行不良を改善する方法は?

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冬の寒い時期は、抜け毛・薄毛が気になる…と感じている女性が多いのではないでしょうか。

乾燥が気になる季節は顔の肌と同じように頭皮も乾燥しやすい状態になっています。

実は、この乾燥が冬の薄毛の大きな原因となっているんですよ。

今回は、冬の薄毛の原因と対策について紹介します。



冬の薄毛の原因は頭皮の乾燥!

湿度が低く、空気が乾いている冬は、肌と同じように頭皮も乾燥しやすくなります。

頭皮が乾燥すると、バリア機能が低下。

かゆみやフケ、炎症などが起こりやすくなり、抜け毛・薄毛の原因となってしまうのです。

さらに、冬の薄毛の原因となるのが寒さによる血行不良。

冷えの原因ともなる血行不良は、毛根の栄養不良につながります。

寒さで血管が収縮し、栄養がきちんと毛根まで行き届かなくなってしまうのです。

冬の抜け毛・薄毛を防ぐには、乾燥対策と血行不良対策が欠かせないというわけです。

冬の薄毛対策は頭皮の保湿ケアと血行促進マッサージ

冬の薄毛対策は、乾燥する頭皮に潤いを与える保湿ケアが大切です。

また、冬の寒さによる血行不良となっている頭皮の血流を促進するために頭皮マッサージも行いましょう。

ヘアケア製品を見直すことも有効です。

【シャンプーをアミノ酸系に変える】

頭皮の乾燥を防ぐには、シャンプーを見直すことも効果的な方法のひとつ。

洗浄力の強い強いシャンプーは、必要以上に皮脂を洗い流してしまうので頭皮の乾燥が進みます。

頭皮に必要な皮脂を奪わないアミノ酸系のシャンプーを使うとよいでしょう。



【女性用育毛剤で頭皮に潤いを与える】

保湿成分が配合された女性用育毛剤を使うこともよいですね。

乾燥する頭皮に潤いを与え、頭皮環境を整える効果が期待できます。

育毛剤をつけて頭皮マッサージをすると血行もよくなります。

冬の薄毛対策にピッタリの方法といえるでしょう。

ただし、育毛剤はヘアケア製品の中でも値段が高い商品です。

使い心地や効果などが気になって購入を迷ってしまいませんか。

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さいごに

今回は、冬の薄毛の原因と対策を紹介しました。

薄毛対策にはバランスのとれた食事や生活習慣を整えることも大切です。

そのうえで、育毛剤を使った頭皮マッサージも実践してみてはいかがでしょうか。

私がマイナチュレを試してみようと思ったのは返金保証期間が長いことが理由でした。

なんといっても6ヶ月間の返金保証があるのは魅力ですね。

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