50~60代の美容・健康の悩み改善に役立つ商品と体験談を紹介しているブログです

60代女性のお役立ちブログ[八福]

「更年期」 一覧

血管年齢

血管年齢の測定方法!自分でチェックする方法はある?

動脈硬化対策には血管年齢を若返らせることも大事だそうですね。 ⇒ 更年期後(閉経後)にLDLコレステロールが上がる原因と対策 そもそも、動脈硬化を防ぐには、血液がスムーズに流れることが不可欠なわけです ...

納豆ご飯

大豆イソフラボンとエクオールの違いは何?成分や効果について紹介

大豆イソフラボンとエクオールは更年期女性にとって気になる成分ですね。 最近はテレビの健康情報番組で取り上げられることが増えてきましたが違いをご存知ですか? みんなの家庭の医学やNHKあさイチで紹介され ...

女性は更年期になるとLDLコレステロールが上がるのはなぜ?原因と対策は?

健康診断結果でLDLコレステロール値が高く「高脂血症 要観察」となってしまいました。 生活習慣も毎日の食事も今までと同じで変わったところはありません。 それだけに、今回の結果にはショックを受けてしまい ...

ウォーキング

女性の尿失禁の原因は?腹圧性尿失禁を予防改善する方法と体験談

2017/04/03   -更年期
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トイレが近い悩みは人に相談しにくいものですね。 50代女性の場合、くしゃみをしたときや重い荷物をもったときなどにヒヤッとした経験がある人は結構多いのではないでしょうか? 今回は女性に多い尿失禁のタイプ ...

歯周病とはどんな症状?予防対策に効果が期待できる商品は?

2017/01/23   -更年期
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「硬いものが噛めなくなった」 「歯並びが悪くなってきた」 ということはありませんか? それは、単に加齢のせいというだけでありません。 もしかしたら、原因は歯周病かもしれませんよ。 実に、50~60代の ...

女性の口元

50代女性の口ひげの原因は?更年期の口ひげ対策

2016/07/09   -更年期
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ふと、鏡を見た時に、口ひげが目立つことがありませんか? 女性なのに口ひげが生えるなんて!と思いがちですが、実は、更年期になると女の人もひげが生えることはあるんです。 今回は50代女性の口ひげの原因と対 ...

更年期のスキンケア

更年期世代におすすめの化粧品!閉経後に増える肌トラブルを防ぐには?

閉経後に肌トラブルが増えるのは女性ホルモン減少が大きな原因のひとつです。 年齢肌に合ったスキンケアに変えないと一気に老け顔になってしまう可能性があるので注意しましょう。 更年期を迎えてからの化粧品の選 ...

更年期障害の症状

更年期真っ只中にいますが、幸いなことに 今のところ、更年期障害とは無縁ですねぇ。 中学時代の同級生が 「顔がほてってしようがない、更年期だろうか」 といっていたことがあります。 まだ、その時は30代後 ...

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