50~60代の美容・健康の悩み改善に役立つ商品と体験談を紹介しているブログです

60代女性のお役立ちブログ[八福]

「健康」 一覧

繰り返す下痢と便秘!C-23ガゼリ菌は過敏性腸症候群に効果あり?

お腹の調子がいつも悪いという経験がある方は意外と多いのではないでしょうか? 家族の誰かがそのような症状に悩まされていたら、とても心配ですよね。ここでは、下痢と便秘を繰り返す理由と改善する方法を紹介しま ...

坐骨神経痛の改善ストレッチとツボマッサージを動画で試してみる

坐骨神経痛と思われる痛み・しびれが出てから治まるまで約10日間かかりました。 この記事の続きです。⇒ 原因不明の足の痛み。腰痛との関係は?もしかして坐骨神経痛? 一体、あの痛みは何だったの?という感じ ...

ルテイン・ブルーベリー・アントシアニンは何が違う?成分・効果・作用を比較

目に良い成分といえば、まず思い浮かぶのがブルーベリーではないでしょうか。 そのほか、ビルベリー、アントシアニン、ルテインなど、目に良いといわれるものは、いろいろあって、いったい何が違うのか分からないと ...

原因不明の足の痛み!症状から分かる病気とは?

原因不明の足の痛みが1週間続きました。 現在、痛みはなくなりましたが、何が原因なのか分からず心配でなりませんでした。 この記事では、原因不明の足の痛みという症状から、どんな病気が考えられるのか?調べた ...

さくらの森 めなりサプリメントは目の疲れに効く?実際に試した効果を紹介!

2016/07/11   -健康
 , , ,

ブルーベリーのサプリメントを飲み続けているのですが、近頃、効果が実感できなくなってきました。 「めなり」が初回限定のお得な値段で購入できるということを知り試してみることに。 今回は、さくらの森 めなり ...

フラコラ「プロテオグリカン原液」口コミ効果!実際に試した効果紹介!

プロテオグリカン原液が、今、注目されています。 かつては、抽出方法が難しいため「1gで3,000万円」の希少な美容成分といわれていました。 現在は、低コストの抽出技術が確立されたことにより、 プロテオ ...

オメガ3系脂肪酸

オメガ3系脂肪酸の効能・効果は?多く含む食品を紹介!

オメガ3系脂肪酸(α-リノレン酸、EPA、DHA等)は、多くの健康効果が期待できる注目の栄養素です。 美容効果も高いため、意識して摂っているという方も多いのではないでしょうか。 この記事では、オメガ3 ...

骨粗しょう症予防!50歳を過ぎたら検査が必要な理由とは?

DSC_0044 / hetgallery 女性の場合、50代になると急激に骨折しやすくなるとか。そんな話を聞くと心穏やかではいられませんね。 年齢を重ねることにより、骨がもろくなるリスクは高くなって ...

指の関節が腫れて痛い!原因と対処法は?受診は何科?

2015/11/28   -健康
 , ,

指の関節が腫れて痛む原因は更年期症状かもしれません。 ほうっておくと変形する恐れも! 予防や改善に効果が期待できるサプリメントや何科を受診すればいいのかなどを紹介します。 指の関節が腫れて痛い!原因は ...

酢玉ねぎの健康効果とは?酢玉ねぎを食べて実感できた効果とアレンジレシピ!

2015/10/25   -健康
 , , ,

酢玉ねぎの健康効果を実感するには、 どれくらい時間がかかるのでしょうか? 実際に2ヶ月間、酢玉ねぎを食べて実感できた効果と アレンジレシピを紹介します。 酢玉ねぎで実感できた健康効果は? 食べ始めた当 ...

タマネギ

酢玉ねぎの効能とは?健康効果と簡単な作り方を紹介!

2015/08/21   -健康
 , , ,

酢タマネギが注目されています。 NHKためしてガッテンなどいろいろなテレビ番組で紹介されていたそうですし、健康雑誌でも取り上げられていましたね。 お酢とタマネギ。 どちらも健康効果が高い食べ物なので、 ...

帯状疱疹

帯状疱疹とはどんな病気?症状の特徴や原因・治療法は?【体験談つき】

2015/02/08   -健康
 

帯状疱疹(たいじょうほうしん)という病気をご存知ですか? スポーツ選手や芸能人、有名人で発症した人もいるそうですよ。 10人に1~2人はかかるという意外と身近な病気なのだとか。 帯状疱疹の原因・症状・ ...

レッグマジックXのトレーニング効果は?1日1分で足の筋肉量が増加!

50代からでも足腰を鍛えることはできるんですね。 足の筋肉量が増えるのに役立った運動器具「エクサボディのレッグマジックX」の効果について紹介します。 【送料無料】レッグマジックX パープル 【正規品】 ...

ウォーキング

【レッグマジックX体験談】中高年が足腰を鍛える簡単で効果的な方法!

実際に使ってみてレッグマジックXは中高年が足腰を鍛える簡単で効果的な方法だと思います。 室内で使う運動器具なので天気を気にする必要がないのが嬉しいですね。 好きな時間に気軽に使えるので便利です。 レッ ...

気温差による体調不良

激しい気温差が体調不良の原因!回復方法と予防対策は?

激しい気温差は体調不良を引き起こす原因といわれています。 特に季節の変わり目である春と秋は要注意。 気温の急激な変化で起きる体の異変は「寒暖差疲労」とも呼ばれています。 今回は、激しい気温差による体調 ...

Copyright© 60代女性のお役立ちブログ[八福] , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.