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ホスファチジルセリンとはどんな成分?物忘れに効果は期待できる?

ホスファチジルセリンをご存知ですか? 脳の機能を改善する効果が期待できるそうですが本当なのでしょうか? 調べたことをまとめてみました。 ホスファチジルセリンとは 人間の体をつくっている細胞の膜に存在し ...

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