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60代女性のお役立ちブログ[八福]

「 予防 」 一覧

しもやけ

しもやけの治し方!足のしもやけ対処法と予防法

しもやけというと、寒さが厳しい冬に出来るものというイメージがありませんか。 実は、春先に、しもやけになる人は少なくありません。 この記事では、「しもやけ」の治し方・対処法と予防法を紹介します。 しもや ...

血糖値スパイクにならないために!食事と運動で予防する5つの方法

NHK「あさイチ」で血糖値スパイクについて紹介されているのをみました。 私は、以前、献血したときに糖尿病の検査の一つであるグリコアルブミンGAの数値が高いことを指摘されました。 それ以来、血糖値上昇を ...

血圧計

血圧サージとは?血圧が急上昇する原因・予防・対策を紹介!

2018/03/15   -健康
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血圧サージという言葉をご存知ですか? NHKスペシャルやガッテン、林修の今でしょ!講座など多くの番組で取り上げられています。 今回は、2017年10月4日のNHKガッテン!で放送された血圧サージの原因 ...

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