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体温を上げるにはどうする?ポイントは食べ物と運動!サプリの効果は?

更年期になると体温(平熱)が下がる場合があるといわれています。 体温が下がると何が良くないのかというと…。 美容面に関して悪影響があるだけではありません。 免疫力が低下して風邪を引きやすくなるなど、 ...

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